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男性吃阿胶有什么好处?男性怎么吃阿胶好?[图]

2019-10-09 18:37:07来源:励志吧0次阅读

阿胶是一种常见的滋补品,很多女性都能都吃过,阿胶一般是用于补血强身的,很多人女性身体可能比较虚弱,出现气虚血虚的情况就会吃阿胶来调理身体,但是也有男性吃阿胶,而且阿胶对男性也有好处,那男性吃阿胶有什么好处?男性怎么吃阿胶好?

1、男人可以吃阿胶吗

说到阿胶一直都是女人的专利,女人吃阿胶补血,阿胶也是市场上女性补品的最大市场之一,很多女性在生理期或是失血,身体差的时候都会买点阿胶来补补身体,可以说阿胶对女性而言有很大的好处,这也是阿胶一直占领女性市场的原因。

补血不仅仅是女人才需要补血,其实男人同样也需要补血,气血不足的男性医院也可以使用阿胶来补血,阿胶不是女人的专属,阿胶是进补的好东西,不仅仅是补血还有润肺的作用,男人一般都会抽烟,抽烟对肺有伤害很大,多以喝点阿胶可以起到润肺补血之效,所以说男人进补可以吃阿胶不是肯定的,一些身体较弱的男性可以喝点阿胶来进行调理,这样就能有一个好的体魄。

2、男人吃阿胶的好处

抗疲劳

男人为了工作和家庭,天天在外奔波,疲劳不堪,吃阿胶能增强人体耐力,达到抗疲劳功效,这是因为阿胶有滋阴补血之效,肺作为血之上源,补肺可以解决血源不足的问题,收到良好的补血益气效果。

增强抵抗力

阿胶长期服用对身体有益,人体要达到阴阳平衡,内脏功能相互协调,长期小剂量服用阿胶能滋阴润肺,增强体质,提高机体抗病能力,阿胶中所含的蛋白质属动物类胶原蛋白,益于人体吸收利用,能更好的发挥补养作用。

改善睡眠

男性常吃阿胶,能起到较强的镇静作用,还能强化钙素营养,增强神经中枢功能,稳定情绪,消除抑郁焦躁心理,起到安神作用。

延缓衰老

阿胶含有丰富的骨胶原,明胶原,蛋白质以及钙钾锌等十七种元素,蛋白质水解后产生多种氨基酸,如精氨酸,赖氨酸,组氨酸等,都是补充人体营养所需的重要物质,起到抗衰老,延年益寿的作用。

强筋健骨

男人吃阿胶补血补液,血能养筋,液可润滑关节,充实骨髓,脊髓,脑髓,能保证关节流利,低于风湿伤害;此外,阿胶还有助于骨关节疾病祛除,帮助受伤的关节功能恢复。

强精血

男性只有精血充足,性功能才会好,精血不足,性生活和谐受到影响,身体健康也会受到损害,吃阿胶补血生精,增强心功能,增强男子汉气概。

3、并非男人都适合吃

阿胶可以不许,但是男人不宜吃踏跺,因为阿胶是补血的,男性体质阳气壮特别容易上火,而且阿胶为动物皮做成,难免滋腻碍胃,可能引起食欲下降、便秘等,对于肠胃不好的人来说,最好少吃。男人服用阿胶只能滋补补血,不能达到气血充足,因此单纯的服用阿胶是不能根源补血。对于男人,可选用含有少量阿胶,补血温和的补血铁剂,如体恒健铁之缘片,更适合男性补血增强体质。

4、男人怎么吃阿胶最好

1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好,也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用;

3、如果长年咳嗽,还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。

4、如男性房劳过度,损伤阴血。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状,可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版18克,阿胶6克,先用水煎炙龟版,水沸50分钟后取汤,放入阿胶溶化。每日一剂,空腹饮服,有较好的疗效。

5、男人吃阿胶的作用

男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。

中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

临床证明,阿胶可以提高精子质量,增强精子活力,治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。

此外,阿胶具有滋阴补肾的作用,能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能,可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用,也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症,对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。

6、阿胶禁忌搭配

1、阿胶不能和浓茶一起吃

浓茶中含有茶多酚等物质,服用阿胶之后又喝浓茶的话,茶多酚容易阻碍阿胶中的营养物质的吸收,从而影响阿胶的药用效果。

2、阿胶不能和牛奶一起吃

牛奶中含有大量的蛋白质,而阿胶中含有大量有机物,如果用牛奶送服阿胶的话,蛋白质和有机物容易发生反应,降低阿胶的滋补效果。

3、阿胶不能和大蒜一起吃

食用大蒜对阿胶的药效有影响,因为大蒜和萝卜一样,属于顺气促消化食物,和有补气作用的阿胶同时食用,一补一顺相抵,会导致阿胶的药效降低。

4、阿胶忌和绿豆汤一起吃

阿胶性温补气,入肺,肝,肾经,绿豆性凉清热,入心,胃经,有解毒作用,两者作用不同,和阿胶同吃会降低阿胶的药效,所以两者最好间隔一段时间再服用。

5、阿胶不能和大黄一起吃

大黄具有泻火的功效,虽然说两者一起服食不会造成身体不适,但是会导致阿胶失去药效,所以最好不要一起服用。

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