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吃秋葵拉肚子怎么办?吃秋葵拉肚子怎么处理?[图]

2019-10-08 22:09:12来源:励志吧0次阅读

拉肚子是很多人都遇到过的一种情况,当然不同的人导致拉肚子的原因是不一样的,大部分的人都是因为吃了某些食物导致的,有的食物可能是寒性的,肠胃不太好的人吃了就容易拉肚子,那吃秋葵拉肚子怎么办?吃秋葵拉肚子怎么处理?

1、补充水分

夏天温度高,吃秋葵拉肚子后身体会流失大量水分,为了避免脱水,拉肚子期间还要多喝水帮助身体补充水分,而且喝水还能帮助排毒。

建议:最好是喝些盐水,还能补充丢失的部分电解质。

2、苹果水

苹果中含有丰富的果胶和鞣酸,具有很好的肠道收敛作用,吃秋葵后拉肚子不妨煮点苹果水帮助止泻。

方法:将苹果清洗后切成小块,最好连皮一起切,倒入容器中,加入2碗水同煮,煮半个小时即可,2碗水会蒸发成一碗水,将这碗水饮净即可。

3、注意饮食

很多人喜欢在夏天的晚上吃喝啤酒、吃口味虾,吃秋葵拉肚子期间就不要吃这种宵夜了,这期间建议饮食以清淡为主,多吃些粥类、去油的肉汤等食物,帮助肠胃度过艰难时期。

4、服用止泻药

吃秋葵后拉肚子的情况有些厉害可以吃些止泻药,帮助缓解症状,止泻药药效较重,最好是在医生的指导下服用,以免止泻过度,出现便秘的情况。

5、秋葵没煮熟会中毒吗

秋葵没煮熟也不会引起中毒的,秋葵可以生吃,没煮熟的秋葵吃了可能会引起胃部的轻微不适,秋葵性寒,肠胃较弱的吃了可能会出现腹泻症状。

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